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Trainingseinheit

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topre Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:40 Std.
Distanz: 4.97 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 15.3 km/h
Pace: 4:45/km / 3:55/km
Höhenmeter: 23 m
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 433 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Brooks Launch 2011 kaufen
Wetter: Regen bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:40 1 km 12.8 km/h 4:41/km
2 00:04:37 1 km 13 km/h 4:36/km
3 00:04:50 1 km 12.4 km/h 4:50/km
4 00:04:41 1 km 12.8 km/h 4:41/km
5 00:04:34 1 km 13.1 km/h 4:34/km