suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:17:28 Std.
Herzfrequenz: 139 / 175 bpm
Distanz: 73.35 km
Geschwindigkeit: 22.3 / 55.8 km/h
Pace: 2:41/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1136 m
Trittfrequenz: 68 / 229 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1657 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: BMC
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 03:17:24 73.34 km 22.3 km/h 2:41/km 139 bpm
2 00:00:04 0.01 km 6.3 km/h 9:31/km 113 bpm