axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:48 Std.
Herzfrequenz: 133 / 159 bpm
Distanz: 47.75 km
Geschwindigkeit: 31.4 / 43.8 km/h
Pace: 1:54/km / 1:22/km
Höhenmeter: 44 m
Trittfrequenz: 78 / 106 U/min
Leistung (Watt): 232 / 494 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1269 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Regen bei 17.4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:16 5.16 km 37.5 km/h 1:36/km 148 bpm 309 W
2 00:08:16 4.88 km 35.4 km/h 1:41/km 147 bpm 301 W
3 00:08:55 4.81 km 33.1 km/h 1:48/km 149 bpm 302 W