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Trainingseinheit

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django501 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:16 Std.
Herzfrequenz: 135 / 155 bpm
Distanz: 6.46 km
Geschwindigkeit: 11 / 16.6 km/h
Pace: 5:27/km / 3:36/km
Höhenmeter: 57 m
Sportart: Laufen
Material: On Surfer kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:24 1 km 11.1 km/h 5:24/km 132 bpm
2 00:05:35 1 km 10.7 km/h 5:36/km 134 bpm
3 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 131 bpm
4 00:05:52 1 km 10.2 km/h 5:52/km 131 bpm
5 00:05:07 1 km 11.7 km/h 5:07/km 139 bpm
6 00:05:10 1 km 11.6 km/h 5:10/km 138 bpm
7 00:02:11 0.46 km 12.5 km/h 4:48/km 143 bpm