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Vokka Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:08 Std.
Herzfrequenz: 127 / 145 bpm
Distanz: 5.35 km
Geschwindigkeit: 7.0 / 8.0 km/h
Pace: 8:34/km / 7:30/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 315 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:09 0.45 km 8.3 km/h 7:13/km 123 bpm
2 00:00:01 0.00 km 3.6 km/h 16:40/km 125 bpm
3 00:08:13 1.00 km 7.3 km/h 8:13/km 126 bpm
4 00:08:33 1.00 km 7.0 km/h 8:34/km 126 bpm
5 00:08:45 1.00 km 6.8 km/h 8:49/km 125 bpm
6 00:08:31 1.00 km 7.0 km/h 8:34/km 130 bpm
7 00:07:56 0.89 km 6.7 km/h 8:57/km 128 bpm