axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:38 Std.
Herzfrequenz: 133 / 161 bpm
Distanz: 49 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 45.9 km/h
Pace: 1:50/km / 1:18/km
Höhenmeter: 44 m
Trittfrequenz: 76 / 101 U/min
Leistung (Watt): 234 / 639 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1268 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:01 3.57 km 35.6 km/h 1:41/km 150 bpm 318 W
2 00:06:14 3.55 km 34.1 km/h 1:45/km 150 bpm 317 W
3 00:06:12 3.92 km 38 km/h 1:34/km 149 bpm 311 W
4 00:07:12 4.36 km 36.3 km/h 1:39/km 145 bpm 290 W