Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:42:02 Std.
Herzfrequenz: 123 / 158 bpm
Distanz: 51.77 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 61 km/h
Pace: 1:58/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 81 / 155 U/min
Leistung (Watt): 151 / 633 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 761 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Fahrspiel
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:35:45 16.68 km 28.6 km/h 2:05/km 112 bpm 132 W
2 00:29:59 17.53 km 35.1 km/h 1:42/km 138 bpm 198 W
3 00:37:50 17.56 km 28.4 km/h 2:06/km 121 bpm 131 W