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Vokka Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:24:11 Std.
Herzfrequenz: 145 / 251 bpm
Distanz: 3.47 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 13.1 km/h
Pace: 6:58/km / 4:34/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 268 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:36 1 km 9.1 km/h 6:35/km 141 bpm
2 00:07:10 1 km 8.4 km/h 7:08/km 144 bpm
3 00:06:58 1 km 8.6 km/h 6:58/km 147 bpm
4 00:03:27 0.47 km 8 km/h 7:30/km 151 bpm