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Trainingseinheit

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lumacagabi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:37 Std.
Herzfrequenz: 138 / 183 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 14.5 km/h
Pace: 5:46/km / 4:08/km
Höhenmeter: 92 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 507 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA1
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:29:41 5 km 10.4 km/h 5:46/km 143 bpm
2 00:28:41 5 km 10.5 km/h 5:42/km 133 bpm