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Trainingseinheit

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fritttz Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:39 Std.
Herzfrequenz: 122 / 149 bpm
Distanz: 63.12 km
Geschwindigkeit: 30.6 / 57 km/h
Pace: 1:57/km / 1:03/km
Höhenmeter: 280 m
Trittfrequenz: 81 / 102 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1051 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Zero
Material: Corratec CCT Pro kaufen
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:08 10 km 30.2 km/h 1:59/km 117 bpm
2 00:17:42 10 km 33.9 km/h 1:46/km 131 bpm
3 00:22:20 10 km 26.9 km/h 2:13/km 121 bpm
4 00:20:51 10 km 30.3 km/h 1:58/km 119 bpm
5 00:18:22 10 km 32.7 km/h 1:50/km 127 bpm
6 00:19:01 10 km 31.7 km/h 1:53/km 123 bpm
7 00:06:37 3.12 km 28.2 km/h 2:07/km 115 bpm