axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:38 Std.
Herzfrequenz: 128 / 145 bpm
Distanz: 32.13 km
Geschwindigkeit: 30 / 40 km/h
Pace: 2:0/km / 1:30/km
Höhenmeter: 48 m
Trittfrequenz: 83 / 131 U/min
Leistung (Watt): 208 / 461 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 803 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:09:06 4.48 km 29.6 km/h 2:01/km 131 bpm 216 W
2 00:10:11 5.3 km 31.2 km/h 1:55/km 131 bpm 215 W