axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:32 Std.
Herzfrequenz: 136 / 154 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 30 km/h
Pace: 2:0/km
Trittfrequenz: 89 / 125 U/min
Leistung (Watt): 204 / 268 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 752 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: Indoor bei 13.6 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:37 0 km     138 bpm 218 W
2 00:08:42 0 km     140 bpm 214 W