leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:45:20 Std.
Distanz: 11.26 km
Geschwindigkeit: 4.1 / 7.7 km/h
Pace: 14:38/km / 7:47/km
Höhenmeter: 129 m
Kalorien: 986 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:33:22 6.59 km 4.2 km/h 14:17/km
2 00:00:01 0 km 2.1 km/h 28:34/km
3 00:20:23 1.44 km 4.2 km/h 14:17/km
4 00:00:01 0 km    
5 00:50:57 3.2 km 3.8 km/h 15:47/km
6 00:00:36 0.03 km 3.4 km/h 17:38/km