leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:34:25 Std.
Distanz: 14.75 km
Geschwindigkeit: 4.1 / 99.9 km/h
Pace: 14:38/km / 0:36/km
Höhenmeter: 141 m
Kalorien: 1897 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:34:27 2.52 km 4.4 km/h 13:38/km
2 01:36:42 7.2 km 4.5 km/h 13:20/km
3 00:00:01 0 km 6.4 km/h 9:22/km
4 00:29:34 1.68 km 3.4 km/h 17:38/km
5 00:00:01 0 km 3.2 km/h 18:45/km
6 00:53:40 3.35 km 3.7 km/h 16:12/km