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Trainingseinheit

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hmeuler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:36 Std.
Herzfrequenz: 140 / 173 bpm
Distanz: 10.06 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 39.6 km/h
Pace: 6:44/km / 1:30/km
Höhenmeter: 102 m
Kalorien: 1196 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:33:57 5 km 8.8 km/h 6:49/km 139 bpm
2 00:33:15 5 km 9 km/h 6:40/km 142 bpm
3 00:00:24 0.06 km 9.2 km/h 6:31/km 143 bpm