tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:47 Std.
Herzfrequenz: 143 / 167 bpm
Distanz: 8.86 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 14.5 km/h
Pace: 5:30/km / 4:08/km
Höhenmeter: 155 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 771 kCal
Material: Adidas SNova Glide 4
Wetter: Sonnig, heiter bei 5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:36 1 km 10.7 km/h 5:36/km 131 bpm
2 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km 143 bpm
3 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 144 bpm
4 00:05:37 1 km 10.7 km/h 5:36/km 141 bpm
5 00:05:35 1 km 10.7 km/h 5:36/km 141 bpm
6 00:05:32 1 km 10.8 km/h 5:33/km 139 bpm
7 00:05:16 1 km 11.4 km/h 5:15/km 146 bpm
8 00:05:33 1 km 10.8 km/h 5:33/km 150 bpm
9 00:04:33 0.86 km 11.4 km/h 5:15/km 149 bpm