Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

supermao Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:38 Std.
Herzfrequenz: 140 / 156 bpm
Distanz: 14.82 km
Geschwindigkeit: 30.0 / 48.8 km/h
Pace: 2:0/km / 1:13/km
Höhenmeter: 58 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 338 kCal
Sportart: Arbeitsweg
Bereich: Ausdauertraining - GA + EB-Bereich
Material: Crossrad exte kaufen
Strecke: Arbeitsweg Oyten - Büro »
Wetter: Sonnig, heiter
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:21:38 10.00 km 30.2 km/h 1:59/km 140 bpm
2 00:10:50 4.82 km 29.5 km/h 2:02/km 143 bpm