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Waetscheradi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:06 Std.
Herzfrequenz: 142 / 163 bpm
Distanz: 5.01 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 28.6 km/h
Pace: 5:24/km / 2:05/km
Höhenmeter: 79 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 403 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:57 1 km 10.1 km/h 5:56/km 129 bpm
2 00:05:30 1 km 10.9 km/h 5:30/km 141 bpm
3 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 140 bpm
4 00:05:08 1 km 11.7 km/h 5:07/km 148 bpm
5 00:04:53 1 km 12.2 km/h 4:55/km 157 bpm
6 00:00:04 0.01 km 11.8 km/h 5:05/km 152 bpm