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Trainingseinheit

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django501 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:35 Std.
Herzfrequenz: 129 / 159 bpm
Distanz: 57.25 km
Geschwindigkeit: 32.8 / 54.4 km/h
Pace: 1:49/km / 1:06/km
Höhenmeter: 232 m
Trittfrequenz: 88 / 113 U/min
Sportart: Rad
Material: Cervelo S2 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:43 5 km 27.9 km/h 2:09/km 129 bpm
2 00:09:30 5 km 31.6 km/h 1:53/km 129 bpm
3 00:09:19 5 km 32.2 km/h 1:51/km 125 bpm
4 00:08:29 5 km 35.3 km/h 1:41/km 130 bpm
5 00:09:21 5 km 32 km/h 1:52/km 128 bpm
6 00:11:03 5 km 27.1 km/h 2:12/km 137 bpm
7 00:09:02 5 km 33.2 km/h 1:48/km 119 bpm
8 00:07:52 5 km 38.1 km/h 1:34/km 123 bpm
9 00:08:26 5 km 35.5 km/h 1:41/km 138 bpm
10 00:08:08 5 km 36.9 km/h 1:37/km 114 bpm
11 00:09:02 5 km 33.2 km/h 1:48/km 136 bpm
12 00:03:40 2.25 km 36.8 km/h 1:37/km 145 bpm