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Trainingseinheit

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tettokalle Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:54:16 Std.
Herzfrequenz: 121 / 170 bpm
Distanz: 121.90 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 59.0 km/h
Pace: 2:24/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1016 m
Trittfrequenz: 75 / 111 U/min
Leistung (Watt): 144 / 907 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2237 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Bunte Mischung
Material: Simplon Pavo kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 02:21:14 45.01 km 25.1 km/h 2:23/km 119 bpm 148 W
2 00:21:37 4.95 km 13.7 km/h 4:22/km 157 bpm 280 W
3 05:36:30 71.94 km 26.2 km/h 2:17/km 117 bpm 122 W