bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:25 Std.
Distanz: 13.96 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 32.4 km/h
Pace: 4:28/km / 1:51/km
Trittfrequenz: 89 / 91 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Wolkig bei 13 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:55 2.44 km 12.3 km/h 4:52/km
2 00:38:41 8.91 km 13.8 km/h 4:20/km
3 00:11:49 2.62 km 13.4 km/h 4:28/km