axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:02 Std.
Herzfrequenz: 130 / 163 bpm
Distanz: 45 km
Geschwindigkeit: 30 km/h
Pace: 2:0/km
Trittfrequenz: 87 / 131 U/min
Leistung (Watt): 212 / 265 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1154 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: Indoor bei 5.3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:07:09 0 km     134 bpm 221 W
2 00:07:21 0 km     135 bpm 219 W
3 00:07:14 0 km     136 bpm 219 W