axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:01:10 Std.
Herzfrequenz: 139 / 161 bpm
Distanz: 60.5 km
Geschwindigkeit: 30 km/h
Pace: 2:0/km
Höhenmeter: 11 m
Trittfrequenz: 79 / 102 U/min
Leistung (Watt): 242 / 361 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1758 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: SRM Indoortrainer
Wetter: Indoor bei 5.7 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:19 0 km     140 bpm 271 W
2 00:02:00 0 km     151 bpm 322 W
3 00:15:12 0 km     146 bpm 269 W
4 00:02:00 0 km     155 bpm 319 W
5 00:16:08 0 km     143 bpm 266 W
6 00:02:00 0 km     153 bpm 313 W
7 00:16:12 0 km     145 bpm 269 W
8 00:02:00 0 km     155 bpm 317 W