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Trainingseinheit

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fx157 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:49 Std.
Herzfrequenz: 140 / 171 bpm
Distanz: 20.26 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 36 km/h
Pace: 2:12/km / 1:40/km
Trittfrequenz: 70 / 93 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 497 kCal
Sportart: F Rollentraining
Bereich: GA2
Material: R Stevens SCF kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:18 3.74 km 21.8 km/h 2:45/km 111 bpm
2 00:01:22 0.64 km 27.8 km/h 2:09/km 122 bpm
3 00:05:00 2.32 km 27.8 km/h 2:09/km 155 bpm
4 00:02:31 0.63 km 14.9 km/h 4:01/km 128 bpm
5 00:05:01 2.33 km 27.9 km/h 2:09/km 158 bpm
6 00:02:35 0.72 km 16.6 km/h 3:36/km 131 bpm
7 00:07:32 3.37 km 26.8 km/h 2:14/km 151 bpm
8 00:05:02 2.82 km 33.5 km/h 1:47/km 158 bpm
9 00:02:31 1.13 km 26.8 km/h 2:14/km 138 bpm
10 00:02:57 1.43 km 29.1 km/h 2:03/km 148 bpm