uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:57 Std.
Herzfrequenz: 119 / 145 bpm
Distanz: 18.16 km
Geschwindigkeit: 14.3 / 39.2 km/h
Pace: 4:11/km / 1:31/km
Höhenmeter: 349 m
Trittfrequenz: 64 / 221 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 644 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29"
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:38:17 17.64 km 14.5 km/h 4:08/km 120 bpm
2 01:29:37 0.52 km 11.1 km/h 5:24/km 101 bpm