bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:09 Std.
Distanz: 11.38 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 15.3 km/h
Pace: 4:39/km / 3:55/km
Trittfrequenz: 89 / 95 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:08 2.08 km 12.4 km/h 4:50/km
2 00:11:38 2.52 km 13 km/h 4:36/km
3 00:12:47 2.77 km 13 km/h 4:36/km
4 00:05:48 1.26 km 13 km/h 4:36/km
5 00:08:53 1.91 km 12.9 km/h 4:39/km
6 00:03:55 0.84 km 12.9 km/h 4:39/km