WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:03:17 Std.
Herzfrequenz: 149 / 174 bpm
Distanz: 86.86 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 77.4 km/h
Pace: 2:06/km / 0:46/km
Höhenmeter: 463 m
Trittfrequenz: 85 / 152 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1504 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: EB
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 7.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:40:29 43.98 km 27.2 km/h 2:12/km 149 bpm
2 01:26:14 42.87 km 29.8 km/h 2:0/km 148 bpm