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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:09:09 Std.
Herzfrequenz: 151 / 176 bpm
Distanz: 1.76 km
Geschwindigkeit: 11.5 / 17.8 km/h
Pace: 5:13/km / 3:22/km
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 115 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Laufen
Material: Nike Zoom Elite+ kaufen
Wetter: Schneeschauer bei -2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:21 1 km 11.2 km/h 5:21/km 145 bpm
2 00:00:51 0.17 km 12.1 km/h 4:57/km 167 bpm
3 00:02:57 0.59 km 11.9 km/h 5:02/km 156 bpm