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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:13:38 Std.
Herzfrequenz: 138 / 144 bpm
Distanz: 2.18 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 11.1 km/h
Pace: 6:15/km / 5:24/km
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 180 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Laufen
Material: Nike Zoom Elite+ kaufen
Wetter: Schneeschauer bei -2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:08 1 km 9.8 km/h 6:07/km 140 bpm
2 00:06:21 1 km 9.4 km/h 6:22/km 136 bpm
3 00:01:09 0.18 km 9.4 km/h 6:22/km 133 bpm