katjavi Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:50 Std.
Herzfrequenz: 131 / 157 bpm
Distanz: 16.93 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 26.7 km/h
Pace: 2:42/km / 2:14/km
Trittfrequenz: 86 / 101 U/min
Leistung (Watt): 84 / 137 W
Kalorien: 250 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:13 0.9 km 14.3 km/h 4:11/km 91 bpm 48 W
2 00:36:56 14.38 km 23.4 km/h 2:33/km 136 bpm 91 W
3 00:05:08 1.66 km 19.4 km/h 3:05/km 124 bpm 67 W