schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Distanz: 3.05 km
Geschwindigkeit: 6.1 / 11.1 km/h
Pace: 9:50/km / 5:24/km
Höhenmeter: 28 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 615 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Schlosspark
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:00 0.34 km 6.7 km/h 8:57/km
2 00:02:00 0.15 km 4.4 km/h 13:38/km
3 00:03:00 0.36 km 7.1 km/h 8:27/km
4 00:02:00 0.15 km 4.5 km/h 13:20/km
5 00:03:00 0.36 km 7.2 km/h 8:20/km
6 00:02:00 0.14 km 4.2 km/h 14:17/km
7 00:03:00 0.36 km 7.1 km/h 8:27/km
8 00:02:00 0.15 km 4.4 km/h 13:38/km
9 00:03:00 0.38 km 7.6 km/h 7:53/km
10 00:02:00 0.15 km 4.6 km/h 13:02/km
11 00:03:00 0.36 km 7.3 km/h 8:13/km
12 00:02:00 0.16 km 4.9 km/h 12:14/km