WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:03 Std.
Herzfrequenz: 150 / 170 bpm
Distanz: 86.62 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 61.5 km/h
Pace: 2:08/km / 0:58/km
Höhenmeter: 468 m
Trittfrequenz: 87 / 139 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1503 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: EB
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 4.1 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:40:09 43.77 km 27.7 km/h 2:09/km 152 bpm
2 01:30:55 42.85 km 28.5 km/h 2:06/km 148 bpm