Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

mfberlin Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:17 Std.
Herzfrequenz: 143 / 156 bpm
Distanz: 10.3 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 17.4 km/h
Pace: 5:10/km / 3:26/km
Höhenmeter: 356 m
Kalorien: 885 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:20 1 km 11.2 km/h 5:21/km 132 bpm
2 00:05:22 1 km 11.2 km/h 5:21/km 134 bpm
3 00:05:20 1 km 11.2 km/h 5:21/km 137 bpm
4 00:05:11 1 km 11.6 km/h 5:10/km 139 bpm
5 00:04:55 1 km 12.2 km/h 4:55/km 144 bpm
6 00:04:50 1 km 12.4 km/h 4:50/km 148 bpm
7 00:05:06 1 km 11.8 km/h 5:05/km 150 bpm
8 00:05:12 1 km 11.5 km/h 5:13/km 148 bpm
9 00:05:10 1 km 11.6 km/h 5:10/km 150 bpm
10 00:05:12 1 km 11.5 km/h 5:13/km 145 bpm
11 00:01:39 0.3 km 10.7 km/h 5:36/km 143 bpm