bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:45 Std.
Distanz: 9.61 km
Geschwindigkeit: 14.5 / 20.3 km/h
Pace: 4:08/km / 2:57/km
Höhenmeter: 20 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Nebel bei -3 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:09:24 2.07 km 13.2 km/h 4:32/km
2 00:10:41 2.63 km 14.8 km/h 4:03/km
3 00:10:13 2.61 km 15.3 km/h 3:55/km
4 00:09:27 2.29 km 14.6 km/h 4:06/km