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Hozigo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:45:36 Std.
Herzfrequenz: 102 / 146 bpm
Distanz: 90.55 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 50.2 km/h
Pace: 2:29/km / 1:11/km
Höhenmeter: 257 m
Trittfrequenz: 74 / 117 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 4243 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens Aspin kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:40:31 41.22 km 24.6 km/h 2:26/km 104 bpm
2 00:00:01 0.00 km 1.0 km/h 1:0:0/km 104 bpm
3 02:05:04 49.33 km 23.7 km/h 2:31/km 112 bpm
4 00:00:00 0.00 km     89 bpm