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Trainingseinheit

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mikkoh Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:19 Std.
Herzfrequenz: 161 / 226 bpm
Distanz: 6.04 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 16.7 km/h
Pace: 6:11/km / 3:35/km
Höhenmeter: 24 m
Trittfrequenz: 85 / 88 U/min
Kalorien: 374 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Premium8i kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:05:43 1 km 10.5 km/h 5:42/km 135 bpm
2 00:05:26 1 km 11 km/h 5:27/km 168 bpm
3 00:05:16 1 km 11.4 km/h 5:15/km 167 bpm
4 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 180 bpm
5 00:06:04 1 km 9.9 km/h 6:03/km 160 bpm
6 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km 162 bpm
7 00:02:05 0.04 km 1.1 km/h 54:32/km 142 bpm