Kona-kdg Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:22 Std.
Herzfrequenz: 143 / 222 bpm
Distanz: 6.24 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 11.6 km/h
Pace: 6:07/km / 5:10/km
Höhenmeter: 15 m
Kalorien: 351 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:17 1 km 9.5 km/h 6:18/km 169 bpm
2 00:06:10 1 km 9.7 km/h 6:11/km 174 bpm
3 00:05:54 1 km 10.2 km/h 5:52/km 137 bpm
4 00:05:50 1 km 10.3 km/h 5:49/km 150 bpm
5 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 120 bpm
6 00:05:54 1 km 10.1 km/h 5:56/km 117 bpm
7 00:02:32 0.24 km 5.7 km/h 10:31/km 111 bpm