Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (4)
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | |
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1 | 01:37:26 | 4.5 km | 2.8 km/h | 21:25/km |
2 | 01:01:52 | 6.15 km | 6 km/h | 10:0/km |
3 | 00:02:20 | 0.51 km | 13.1 km/h | 4:34/km |
4 | 00:42:44 | 5.04 km | 7.1 km/h | 8:27/km |