komich Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:24:22 Std.
Distanz: 16.19 km
Geschwindigkeit: 4.8 / 35.6 km/h
Pace: 12:30/km / 1:41/km
Höhenmeter: 959 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1502 kCal
Sportart: Schitour
Bereich: Ausdauertraining
Material: Tourenschi K2
Wetter: Wolkig bei -5 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 01:37:26 4.5 km 2.8 km/h 21:25/km
2 01:01:52 6.15 km 6 km/h 10:0/km
3 00:02:20 0.51 km 13.1 km/h 4:34/km
4 00:42:44 5.04 km 7.1 km/h 8:27/km