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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:46 Std.
Distanz: 14.24 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 19.3 km/h
Pace: 4:28/km / 3:06/km
Höhenmeter: 19 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Salomon Speedcross 3 CS kaufen
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Stark bewölkt bei -2 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:26 2.43 km 12.8 km/h 4:41/km
2 00:40:36 9.09 km 13.4 km/h 4:28/km
3 00:11:44 2.72 km 13.9 km/h 4:18/km