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Trainingseinheit

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Bergabschieber Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:02:41 Std.
Herzfrequenz: 149 / 182 bpm
Distanz: 45.32 km
Geschwindigkeit: 22.2 / 53.8 km/h
Pace: 2:42/km / 1:06/km
Höhenmeter: 499 m
Trittfrequenz: 56 / 94 U/min
Kalorien: 1414 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:45:11 11.41 km 15.4 km/h 3:53/km 151 bpm
2 00:18:43 7.73 km 24.8 km/h 2:25/km 143 bpm
3 00:18:06 7.77 km 25.7 km/h 2:20/km 148 bpm
4 00:15:45 6.86 km 26.1 km/h 2:17/km 152 bpm
5 00:25:36 11.56 km 27.1 km/h 2:12/km 147 bpm