Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

meusux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:27 Std.
Herzfrequenz: 131 / 139 bpm
Distanz: 10.43 km
Geschwindigkeit: 7.8 / 15.3 km/h
Pace: 7:41/km / 3:55/km
Höhenmeter: 38 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:53 1 km 6.7 km/h 8:57/km 123 bpm
2 00:08:39 1 km 6.9 km/h 8:41/km 124 bpm
3 00:07:30 1 km 8 km/h 7:30/km 131 bpm
4 00:07:08 1 km 8.4 km/h 7:08/km 136 bpm
5 00:06:51 1 km 8.8 km/h 6:49/km 135 bpm
6 00:07:05 1 km 8.5 km/h 7:03/km 134 bpm
7 00:07:04 1 km 8.5 km/h 7:03/km 136 bpm
8 00:07:13 1 km 8.3 km/h 7:13/km 134 bpm
9 00:07:16 1 km 8.2 km/h 7:19/km 134 bpm
10 00:08:55 1 km 6.7 km/h 8:57/km 128 bpm
11 00:03:52 0.43 km 6.6 km/h 9:05/km 126 bpm
12 00:00:01 0 km     126 bpm