Kona-kdg Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:28 Std.
Herzfrequenz: 117 / 184 bpm
Distanz: 7.35 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 12.1 km/h
Pace: 5:46/km / 4:57/km
Höhenmeter: 25 m
Kalorien: 337 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:16 1 km 9.6 km/h 6:15/km 128 bpm
2 00:05:46 1 km 10.4 km/h 5:46/km 112 bpm
3 00:05:42 1 km 10.5 km/h 5:42/km 120 bpm
4 00:05:45 1 km 10.4 km/h 5:46/km 113 bpm
5 00:05:47 1 km 10.4 km/h 5:46/km 115 bpm
6 00:05:39 1 km 10.6 km/h 5:39/km 116 bpm
7 00:05:34 1 km 10.8 km/h 5:33/km 117 bpm
8 00:01:59 0.35 km 10.6 km/h 5:39/km 113 bpm