Kona-kdg Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:39 Std.
Herzfrequenz: 115 / 172 bpm
Distanz: 8.08 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 99.9 km/h
Pace: 6:22/km / 0:36/km
Höhenmeter: 93 m
Kalorien: 369 kCal
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:08:26 1 km 7.1 km/h 8:27/km 99 bpm
2 00:06:15 1 km 9.6 km/h 6:15/km 120 bpm
3 00:05:51 1 km 10.2 km/h 5:52/km 146 bpm
4 00:05:44 1 km 10.4 km/h 5:46/km 118 bpm
5 00:06:09 1 km 9.7 km/h 6:11/km 112 bpm
6 00:06:06 1 km 9.8 km/h 6:07/km 116 bpm
7 00:06:01 1 km 9.9 km/h 6:03/km 114 bpm
8 00:06:39 1 km 9 km/h 6:40/km 107 bpm
9 00:00:28 0.08 km 10.5 km/h 5:42/km 102 bpm