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Trainingseinheit

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Sealstamp Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:24 Std.
Herzfrequenz: 151 / 167 bpm
Distanz: 8.20 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 12.4 km/h
Pace: 6:31/km / 4:50/km
Höhenmeter: 35 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1068 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Polar S625X kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 25.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:23 0.00 km     146 bpm
2 00:13:32 1.86 km 8.3 km/h 7:13/km 149 bpm
3 00:27:51 4.11 km 8.8 km/h 6:49/km 153 bpm
4 00:14:05 2.07 km 8.8 km/h 6:49/km 157 bpm
5 00:02:30 0.11 km 2.6 km/h 23:04/km 136 bpm
6 00:00:00 8.20 km      
7 00:00:00 8.20 km      
8 00:00:00 8.20 km