bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:53 Std.
Distanz: 12.23 km
Geschwindigkeit: 13.9 / 18.3 km/h
Pace: 4:18/km / 3:16/km
Höhenmeter: 36 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei -0.1 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:11 2.1 km 12.3 km/h 4:52/km
2 00:11:37 2.61 km 13.5 km/h 4:26/km
3 00:10:54 2.61 km 14.4 km/h 4:10/km
4 00:10:27 2.61 km 14.9 km/h 4:01/km
5 00:09:44 2.3 km 14.2 km/h 4:13/km