Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:52:59 | 23.85 km | 27 km/h | 2:13/km | 133 bpm |
2 | 00:19:59 | 4.19 km | 12.6 km/h | 4:45/km | 163 bpm |
3 | 00:49:58 | 22.68 km | 27.2 km/h | 2:12/km | 142 bpm |