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Trainingseinheit

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mschuetterle Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:16 Std.
Herzfrequenz: 161 / 178 bpm
Distanz: 10.03 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 17.1 km/h
Pace: 5:42/km / 3:30/km
Höhenmeter: 17 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 784 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: EB (80 - 90%)
Material: adidas adiSTAR Ride 3 kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:36:05 6.53 km 10.8 km/h 5:33/km 157 bpm
2 00:21:11 3.51 km 9.9 km/h 6:03/km 168 bpm