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Trainingseinheit

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django501 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:36:23 Std.
Herzfrequenz: 127 / 159 bpm
Distanz: 38.43 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 45.4 km/h
Pace: 2:30/km / 1:19/km
Höhenmeter: 277 m
Sportart: Rad
Material: Winterrennrad kaufen
Wetter: Wolkig bei 0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:11:53 5 km 25.2 km/h 2:22/km 123 bpm
2 00:14:58 5 km 22.1 km/h 2:42/km 126 bpm
3 00:13:34 5 km 24.3 km/h 2:28/km 130 bpm
4 00:13:18 5 km 22.5 km/h 2:40/km 133 bpm
5 00:12:18 5 km 24.4 km/h 2:27/km 128 bpm
6 00:12:30 5 km 24 km/h 2:30/km 129 bpm
7 00:11:02 5 km 27.2 km/h 2:12/km 119 bpm
8 00:09:27 3.43 km 21.8 km/h 2:45/km 124 bpm