bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:06 Std.
Distanz: 12.04 km
Geschwindigkeit: 14.4 / 21.4 km/h
Pace: 4:10/km / 2:48/km
Höhenmeter: 33 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: adidas Adizero Boston 2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:03 2.14 km 12.8 km/h 4:41/km
2 00:10:57 2.62 km 14.4 km/h 4:10/km
3 00:10:32 2.62 km 14.9 km/h 4:01/km
4 00:09:57 2.61 km 15.8 km/h 3:47/km
5 00:08:37 2.04 km 14.2 km/h 4:13/km