bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:59 Std.
Distanz: 11.92 km
Geschwindigkeit: 14 / 19.8 km/h
Pace: 4:17/km / 3:01/km
Höhenmeter: 38 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 2
Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:10:03 2.03 km 12.1 km/h 4:57/km
2 00:11:01 2.62 km 14.2 km/h 4:13/km
3 00:10:42 2.63 km 14.7 km/h 4:04/km
4 00:10:28 2.62 km 15 km/h 4:0/km
5 00:08:45 2.03 km 13.9 km/h 4:18/km